ken's　room

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いつもこのブログで書いていますインフルエンザ。

最近の新聞をみると学級閉鎖が載っています。

私の職場で家族がインフルエンザにかかっているということで
その年配の方が今日から一週間休まれました。

インフルエンザ対策としては、やはりいつも言っています手洗いとうがいです。
今日は、うがいについてご紹介します。

タイトル　インフルエンザ対策　～うがい～

内容
「手洗い｣と「うがい｣は手や指、口の中の粘膜などに付着したウイルスを取り除くのにとても有効ですので、正しい方法で、こまめに行うことを習慣づけて下さい
今回はうがいです

★うがいのタイミング★
・人ごみから出たとき、帰宅したとき
・朝起きたとき
・のどがいがらっぽいとき
・空気が乾燥しているとき

うがいの仕方

(1)水(うがい薬や食塩水でもよい)を口に含み、約15秒間、強くブクブクと口の中で洗い、軽くすすぐ。

(2)次に、適量の水を口に含み、上を向いてのどの奥まで届くように約15秒間、ガラガラうがいをする。これをもう一度繰り返す。

新型インフルエンザの流行がたいへん心配されています。
インフルエンザの予防で最も大切なことは、ひとりひとりが正しい知識をもち「感染しない、感染させない｣ための適切な行動をとることです

これを心掛けて是非、実行にうつしたいと思います。
  

こんばんは。

昨夜は、議会報告会へ行ってきました。

新聞記事　http://www.saga-s.co.jp/news/saga.0.1470352.article.html

市議会議員18人を含む約６０人が参加されたそうです。
議員が議案審議の流れや住民の請願・陳情に必要な手続き、市の財政や議員報酬の内容などの〝基礎知識〟を説明し、質疑を行われました。

今の議会はどういうふうに活動をなさっているのか、そして市民に対してどう取り組みをされているのか議会だよりと資料をみながら議員の説明を聞いていました。
私は。平日仕事でなかなか議会への傍聴は聞くことができないし、地元ケーブルテレビでも放送されていますけれども時間が限られているので帰りが遅くなったりしてした時は見ることが出来ません。
でも、こういう場を開いて下さったことに対してすごく勉強になりました。

この議会報告会は、１２日までで議員が2班に別れて2ヶ所で行われます。
明日は、地元の公民館で行なわれるので昨夜聞きに行ったけれどももっと詳しく知りたいのでまた、行ってみようと思います。

１１月　９日（月）　19時30分～21時 嬉野公会堂
１１月１０日（火）　19時30分～21時 轟小学校体育館・吉田公民館
１１月１１日（水）　19時30分～21時 大草野研修センター・嬉野中央公民館（旧塩田公民館）
１１月１２日（木）　19時30分～21時 久間研修センター・五町田研修センター

議会に関心がある方は、是非足を運ばれてみてはいかがでしょうか？