ken's　room

こんばんは。

今朝の気温は、1℃で12月上旬の寒さだったとお昼のニュースでいってました。

今朝、家を出発しようとしたらフロントガラスが凍っていました。
洗面器にお湯を入れてフロントガラスにかけました。
これから寒い日が続くので前日にフロントガラスが凍らないようにカバーをつけるようにしたいと思います。

さて、話題を変えて。
先日、インフルエンザ対策～うがい～。を書きましたけど
それに続いて今度は、手洗いについて書きたいと思います

タイトル　　　インフルエンザ対策～手洗い～

内容　☆正しい手洗いの仕方☆

(1)　石鹸をよく泡立て、まず手のひらをよくこする。
(2)　次に、手の甲を伸ばすようにこする。
(3)　指先、爪の間をよく洗う。
(4)　指の間もよくこする。
(5)　親指のまわりをねじり洗いする。
(6)　手首も忘れずに洗う。
　　　最後に水で洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルなどで
　　　よくふき取って乾かす。

☆手を洗うタイミング☆

●　外出から帰ってきた後
●　咳やくしゃみをしたり、鼻をかんだ後
●　トイレの使用の後
●　調理や食事の前
●　症状がある人と接触した後
●　目、口、鼻などの粘膜のある部位を触る前


症状が強く「普通の風邪と違うな｣と感じたらすぐに医療機関を受診して診断をうけることが回復にも感染を広げないためにも重要です。

佐賀県のホームページの中に新型インフルエンザ情報がありますけど、発生状況やワクチン情報などが掲載されていますので時間がある方はご覧になってみて下さい。
http://www.pref.saga.jp/web/pandemic-flu.html